Коли розбіжності між дітьми та молоддю виходять далеко за межі звичайних незначних суперечок, багато з тих, хто постраждав, а також батьки та вчителі виявляються безпорадними .
Тут ви знайдете інформацію на тему «булінг», а також поради щодо профілактики та невідкладних заходів протидії булінгу.

Зміст
Булінг - давнє явище з новою назвою
Як розпізнати булінг? Хто постраждалий, хто винуватець?
Наслідки булінгу
Заходи проти булінгу
Профілактичні дії
Заходи проти гострого булінгу

Булінг - давнє явище з новою назвою
Про залякування говорять, коли напади (вербальні, невербальні, фізичні, сексуальні чи в Інтернеті) з метою завдати шкоди окремим учням тривають протягом тривалого періоду часу та існує дисбаланс сил між сторонами.

Термін був вперше використаний наприкінці 1970-х років психологом Хайнцом Лейманном. Протягом 1990-х років відбулося розуміння громадськістю відповідних процесів у школах.

Булінг – нове слово для старого явища. Однак нове визначення мало позитивні наслідки: суспільне сприйняття призвело до розвитку обізнаності про проблему, і, як наслідок, з’явилося більше пропозицій допомоги для постраждалих.

Жертви булінгу можуть піддаватися як фізичному, так і психологічному цькуванню. Шкода, заподіяна цим видом психологічного терору через брехню, чутки, погрози, образи та відчуження, може бути принаймні такою ж великою, як і фізичне насильство.

Дії хуліганів не мають іншої мети, окрім як соціально ізолювати своїх однокласників і тим самим «зламати їх». Зазвичай постраждалим важко звільнитися від ролі жертви, оскільки вони одні проти переважної більшості кривдників та «інших», які мовчки спостерігають.

І випадки булінгу в школах не є рідкістю: спеціальна оцінка благополуччя молоді PISA, опублікована в 2017 році, показала, що приблизно кожен шостий 15-річний підліток (15,7%) змушений терпіти фізичні та психологічні напади з боку однокласників на регулярній основі. 

Це свідчить про те, наскільки важливим є те, що останніми роками булінг став обговорюватися більш публічно та почалися ініціативи проти булінгу. У багатьох школах ця тема тепер також знайшла свій шлях до шкільних уроків у рамках блоку запобігання насильству.

Як розпізнати булінг? Хто постраждалий, хто винуватець?
Вчителям часто непросто розпізнати булінг
Хоча всі учні в класі загалом усвідомлюють, що когось серед них переслідують, вам важко помітити такі процеси.

Зловмисники діють тоді, коли їм не доводиться очікувати покарання за свої дії – тобто поза полем зору керівника на перервах чи дорогою до школи. Невидимі комунікаційні структури на різних рівнях ускладнюють чітке визначення булінгу. Пасивні учасники розгублені, мовчать через страх перед кривдниками або через задоволення від перегляду.

Булінг трапляється в будь-якому віці.
Мотиви булінгу
Мотиви для булінгу варіюються від нудьги до гніву та власних страхів. Групові динамічні фактори та пов’язані з ними ревнощі, змагальне мислення, бажання покращити власну репутацію в групі або прихід нових однокласників є можливими причинами.
Кого це стосується?
Стати жертвою атак може будь-хто, включно з популярними учнями. Загалом можна сказати, що людина, яка піддається булінгу, чомусь випромінює вразливість, яку несвідомо сприймають і використовують інші. Відсутність впевненості в собі, зовнішній вигляд, походження, переконання, неспортивність, амбіції, одяг, музичний смак чи хобі – це лише деякі з вихідних пунктів для хуліганів.
Які ознаки булінгу?
Якщо ви помітили часті прогули серед школярів, бажання супроводжувати дорогою до школи, втрату грошей чи інших особистих речей (крадіжка хуліганами), відсутність концентрації, раптове заїкання, кошмари, соціальну ізоляцію або зниження успішності, це може свідчити про знущання.

Наслідки булінгу
Ви повинні сприймати ці знаки серйозно! Якщо ви та батьки не втрутитесь, тому що ви безпорадні перед обличчям ситуації або вважаєте її перебільшеною, або жертву знущань надто чутливою, учень може зіткнутися з такими ж стражданнями, як у випадку, описаному на початку. Чим довше триває цькування, тим важче реінтегрувати постраждалу особу в класну спільноту. 

На додаток до ізоляції та зниження працездатності, наслідками також можуть бути погіршення здоров’я: страх піддатися нападу призводить до постійного стресу у жертв булінгу та, як наслідок, до фізичних симптомів (головний біль, біль у животі та спині, втрата апетит, розлади сну), зниження впевненості в собі та депресія аж до суїцидальних думок та самогубства.

Оскільки постраждалі люди часто звинувачують себе та відчувають сором, мало хто з учнів звертається безпосередньо до вчителя чи інших дорослих. Це, а також страх бути доносливим перед класом, ускладнюють відверту розмову. Тому для того, щоб звільнити учнів від ситуації булінгу, особливо важливо дати зрозуміти, що провина ніколи не лежить на жертвах!

Тому так важливо, щоб школи, вчителі та батьки вживали заходів профілактики булінгу!

Заходи проти булінгу
Якщо ви підозрюєте, що учень зазнає знущань, або що вас повідомили про знущання з боку учнів чи однокласників, які зазнали знущань, діяйте швидко!

Швидке втручання може запобігти впливу ситуації на класне співтовариство та завдати шкоди особистості жертви булінгу в довгостроковій перспективі.

Самі фігуранти насилу знаходять вихід із ситуації і зазвичай потребують сторонньої допомоги. У наведеному нижче списку показано подальші кроки проти залякування:

Уроки по боротьбі з булінгом

Зараз багато шкіл впроваджують превентивні заходи проти насильства та цькування в класі.
У проектах учні вчаться розпізнавати власні бажання та бажання своїх друзів, справлятися з різними очікуваннями та формувати та підтримувати дружбу відповідно до своїх потреб.
Такі заходи створюють гарний шкільний клімат, у якому можна культивувати конструктивну культуру обговорення та дебатів .
Така просвітницька робота допомагає дітям не залишатися безпорадними в ситуаціях булінгу, а просити та приймати поради та допомоги дорослих . Крім того, потенційним злочинцям необхідно показати наслідки їхніх дій для них самих і для жертв.

Ящик пропозицій

Ці контейнери служать місцем зберігання психічних напружених думок і почуттів. Ті, хто постраждав, можуть анонімно привернути увагу до своїх проблем без розмови віч-на-віч.

Дослідження класу

Регулярні анонімні опитування щодо клімату в класі можуть дати підказки щодо цькування та дозволити вчасно вжити заходів.

Правила класу

Правила соціальної взаємодії в класі полегшують молодшим дітям, зокрема, підтримувати структури та свідомо спілкуватися один з одним. Правила можна виробити разом з класом.
Увага! Не слід легковажно сприймати перераховані вище ознаки булінгу. Підвищене усвідомлення змін учнями також полегшує доступ до душі дитини. Відчувається, що до нього ставляться серйозно та піклуються.

Програми вирішення спорів

Метою програм вирішення суперечок є надання школярам можливості вирішувати конфлікти самостійно та на ранній стадії, таким чином запобігаючи загостренню конфліктів. Сходи миру

довели свою цінність у початковій школі : сходи миру дають учням можливість вирішувати суперечки та конфлікти незалежно та справедливо. Концепція передбачає 4 етапи розв’язання конфлікту, які проходять діти, які влаштували бійку. 

У середніх школах учнів часто навчають ставати аргументами, а ваша робота – допомогти у вирішенні конфліктів. Якщо всі сторони згодні, вони разом шукають вирішення суперечки. 

Програма втручання, також відома як «Що ми можемо зробити з насильством у школах», включає різноманітні профілактичні заходи.

Підхід полягає в тому, щоб побачити класну атмосферу в цілому. Програма спрямована не лише на кривдників і жертв, а й на всіх, хто бере участь у шкільному житті. Спочатку це вимагає часу, але в довгостроковій перспективі економить час і енергію, які потрібно було б використати для вирішення конфлікту.

Заходи проти булінгу здійснюються на рівні школи, класу та особистого рівня :

Шкільний рівень: Анкета на тему насильства, навчальний день для всіх людей, залучених до шкільного життя, шкільна конференція, на якій вирішується реалізація програми, нагляд за перервами, який карає за порушення послідовно та одноманітно, контактний телефон, посилена співпраця між батьками та вчителі, вчительські робочі групи з постійного закріплення та курування програми, робоча група батьківських рад

Рівень класу: добре керівництво класом, обговорення в класі цькування, правила класу, похвала та послідовне покарання за порушення, кооперативне навчання, рольові ігри, навчальні фільми

Особистий рівень: бесіди з кривдниками та жертвами, а також батьками зацікавлених учнів, дискусійні групи для батьків, використання педагогічної творчості та, як останній варіант, зміна школи.

Програма має 4 основних правила :

1. Дорослі є зразком для наслідування та завжди втручаються, коли трапляється цькування.

2. Існують чіткі правила щодо того, яка поведінка є неприйнятною.

3. Порушення призведуть до послідовних наслідків.

4. Кожен піклується один про одного.

Метою програми є залучення кожного та відповідальність. Це має покращити стосунки один з одним. Знущання не зникають, але, дивлячись і не відводячи погляду, воно не залишається непоміченим, і жертвам стає легше знайти підтримку. 

Декілька метадосліджень змогли продемонструвати ефективність програми "Що ми можемо зробити з насильством у школах". Успіх пов’язаний насамперед з довготривалою закріпленістю в шкільному житті та багатоетапністю заходів. 

Заходи проти гострого булінгу
Чітке твердження

Якщо ви підозрюєте, що в класі є знущання, ви повинні негайно втрутитися. Навіть якщо жертви та злочинці все ще невідомі, першими кроками повинні бути просвітницька робота та заходи зміцнення довіри .
Таким чином ви пояснюєте своїм учням, що знущання є серйозним правопорушенням, яке не можна терпіти! Закріплення чітких тверджень у концепції школи про неприйнятну поведінку та про наслідки порушень може допомогти вам як учителю.
Якщо проблему неможливо вирішити негайно, слід проконсультуватися з адміністрацією школи для планування подальших дій.
Протистояння кривдників

Батьки повинні уникати контакту з кривдниками. Керівництво школи, вчителі, батьківська рада чи спеціальні консультаційні центри – кращі контакти.
Показуючи далекосяжні наслідки для тих, хто постраждав, слід спробувати змінити точку зору для учнів, які не беруть активної участі, і, в ідеалі, також для винних. Зловмисникам необхідно протистояти та залучати їх до пошуку рішення – жертви, злочинці та ті, хто не бере активної участі, повинні знайти спосіб повернутися до класної спільноти.
Інформація про центральні довідкові центри
Шкільні психологічні консультаційні центри пропонують підтримку вам та учням.
Деяким учням важко звернутися за допомогою до близьких людей. Тоді допомога може надійти від центральних екстрених служб, про що ви можете повідомити своїм учням. В Україні постраждалі можуть зателефонувати до громадської організації «Ла Страда – Україна» за номером 0 800 500 225 – для стаціонарного телефону (116 111 – для мобільного).

У Міністерстві юстиції України радять звертатися за юридичною консультацією в єдиний контакт-центр юридичної допомоги за номером 0 800 213 103 (цілодобово та безкоштовно в межах України). Якщо жертві булінгу необхідна психологічна допомога, варто звернутися на Національну дитячу «гарячу лінію» для дітей і батьків з питань захисту їхніх прав за номером 116 111 (для дзвінків із мобільного).

Форуми проти булінгу в Інтернеті пропонують можливість налагодити контакт з іншими жертвами або колишніми жертвами булінгу. Усвідомлення того, що проблема стосується не лише вас, може допомогти відновити впевненість у собі та звільнитися від ролі жертви.

Змінити школу

Зміна школи зазвичай не є реальним рішенням для дітей, які піддаються булінгу. Непрояснення ситуації може залишити позаду почуття співучасті, а також недовіра до нових однокласників.

Ви можете зміцнити свій клас заходами, що сприяють співпраці (групова та проектна робота) та спільною діяльністю. Обов’язково ставтеся до своїх учнів чесно, не будьте упереджені та не відпускайте бездумних жартів на їх рахунок. Тому що вчителі своєю поведінкою також можуть збільшити чи навіть ініціювати ситуації булінгу!

Однак сильне почуття спільності, хороша атмосфера в класі та більш довірливі стосунки з вами як учителем не є сприятливим середовищем для булінгу!

Питання, що часто задаються
Що таке булінг?
Про булінг говорять, коли негативні дії зі шкідливими намірами повторюються та здійснюються проти учнів протягом тривалого часу. Існує дисбаланс сил між злочинцями та жертвами .

Що робити з булінгом у школі?
У гострих випадках булінгу важливо діяти якомога швидше, щоб показати, що булінг матиме наслідки для кривдника(ів). У кожній школі є булінг. Тому має сенс вживати профілактичних заходів . Навіть вони не можуть повністю запобігти булінгу, але вони можуть зменшити його та дати можливість усім причетним розпізнати та втрутитися.

Які існують види булінгу?
словесні залякування (погрози та образи, наприклад, через зовнішність, походження, поведінку, статус)
невербальне/соціальне знущання (виключення, поширення чуток, негативні жести)
Фізичне знущання (штовхання, удари, ногами, включаючи шантаж і крадіжки)
кіберзалякування
сексуальне знущання (переслідування, сексистські коментарі та дотики)
Чи є шкільне знущання злочином?
Звернення до поліції має бути лише останнім кроком, якщо виховні заходи не ефективні.