Гимнастическая скамья для спортивного зала MENTAL

Гимнастическая скамья для спортивного зала MENTAL

Гимнастическая скамья для спортивных залов - идеальное оборудование для различных заведений, как школы, детские сады и фитнес-клубы. Она универсальна, имеет возможность крепления к шведской стенке.

Габаритные размеры:

Длина: 200 см, 250 см, 300 см
Высота: 28 см
Ширина: 20 см

Упражнения на гимнастической скамье помогают развивать равновесие, осанку, растяжку и мышцы спины. Они могут быть выполнены как индивидуально, так и в группе.

Применение упражнений на гимнастической скамье:

1. Ходьба по скамье с различными положениями рук.
2. Опускание на колено во время ходьбы.
3. Ходьба на носках с руками в сторону.
4. Ходьба с высоким подниманием колена.
5. Ходьба с мячом на голове.
6. Передвижение мелкими прыжками на носках.
7. Ходьба боком.
8. Пройди по рельсе.
9. Перепрыгивание через скамью.
10. Подвижные игры.

Занимаясь на гимнастической скамье, можно улучшить состояние межпозвоночных дисков и устранить защемление нервных окончаний.

* Длина скамьи:
   200 см
   250 см (+ 500 грн)
   300 см (+ 1200)