Зміст:
1. Ковдра-обтяжена - що це?
2. Обтяжена ковдра - властивості та робота.
3. Обтяжена ковдра - вправи на сенсорну інтеграцію.
4. Правильний вибір обтяженої ковдри для дитини.
Ковдра-обтяжена - що це?
Вагова ковдра, також відома як сенсорна ковдра, візуально не відрізняється від будь-якої іншої ковдри. Ви можете побачити або, скоріше, відчути різницю, коли візьмете ковдру у руку. На відміну від звичайної пухової ковдри, ця сенсорна наповнена скляними гранулами або натуральним, промитим і кілька разів обпаленим гравієм овальної форми. Наповнювач невідчутний на дотик, а тканина, що її покриває, приємна і м'яка, зазвичай це гладка бавовна, шовк або тканина з домішкою льону. Правильно підібрана вага пухової ковдри рівномірно розподіляється і створює м'який тиск на тіло - тиск з чудовим ефектом.
Обтяжена ковдра - властивості та робота
М’яко натискаючи, сенсорна ковдра впливає на пропріоцептивну систему * , збільшуючи контроль над власним тілом, реакціями та думками. Ковдра-обважнювач стимулює рецептори тіла, що відповідають за усвідомлення положення тіла в просторі, а також частин тіла по відношенню один до одного. Вага, яку дає нам ковдра, забезпечує кращу координацію та ефективнішу реакцію на подразники. Вона також відіграє певну роль у секреції нейромедіаторів серотоніну та дофаміну, які відповідають за самопочуття та роботу розуму. Впливаючи на діяльність нервової системи, сенсорна ковдра забезпечує відчуття внутрішнього спокою та безпеки, полегшує засинання, а також забезпечує спокійний, глибокий сон - такий важливий для дітей, що постійно ростуть.
Вагові ковдри є чудовим доповненням до реабілітації та фізіотерапії, рекомендовані особливо при лікуванні СДУГ, синдрому гіперактивності, синдрому Дауна, Аспергера, аутизму, при терапії порушень координації або надмірної чутливості дітей до зовнішніх подразників.
Обтяжена ковдра - вправи на сенсорну інтеграцію
Сенсорна ковдра впливає на глибоку сенсорну систему, рецептори якої розташовані в м’язах, суглобах, сухожиллях, вухах і очах для передачі інформації в мозок. Глибока сенсорна система реагує на наше усвідомлення власного тіла, незалежно від того, сидимо ми, лежимо чи стоїмо. Вона також відповідає за точні рухи, навіть без втручання зору, завдяки яким ми правильно знаходимо себе та функціонуємо в просторі.
Сенсорна свідомість розвивається у дітей до 7 років, коли процес пластичності мозку найбільший. На жаль, багато маленьких людей мають розлади сенсорної інтеграції, що в наступні роки життя призводить до труднощів у функціонуванні серед людей і подальшої відсутності самоприйняття та самозадоволення.
Обтяжена ковдра стимулює глибоке відчуття, в терапії вона використовується в багатьох вправах.
Одним із них є т. зв гра в млинці, під час якої дитина загортається у ковдру, щоб терапевт додав тиск, поклавши на неї м’яч, щоб дитина сприйняла цей тиск, використовується навколо плечових, тазостегнових і колінних суглобів.
Сенсорна ковдра також може допомогти зосередитися, наприклад, під час виконання домашнього завдання - складену ковдру слід покласти на коліна, потім дитина зможе покласти на неї книжку чи зошит.
Обважнена ковдра також має полегшувальну дію на хронічні болі - її вага поширює локально атакуючий біль на більшу ділянку тіла, завдяки чому неприємне відчуття стає набагато менш інтенсивним і легше переноситься.
Ковдра надзвичайно корисна при депресивних розладах, маніях і тривожних неврозах або генералізованому тривожному розладі. Ковдра допомагає заспокоїти тремтяче тіло, розслабити напружені м'язи, заспокоїти негативні думки, внутрішнє занепокоєння та знизити рівень уявної тривоги.
Вибір правильного обтяженої ковдри для дитини
Сенсорна ковдра для дитини повинна підбиратися з допомогою фахівця.
Неправильно підібраний виріб не виконає своєї ролі і буде доставляти дискомфорт маленькому користувачеві. Щоб сенсорна ковдра була ефективною, її слід правильно підібрати за вагою та зростом дитини – її вага має становити приблизно 10-15% від маси тіла та бути приблизно на 20 см довшою за зріст дитини. Занадто легка ковдра не принесе очікуваного ефекту, а занадто важка може занадто інтенсивно стимулювати рецептори.
Сенсорна ковдра підтримує правильне функціонування дитини, надзвичайно ефективна в розвитку сенсорної інтеграції, підтримує терапію, усуває тривогу, забезпечує відчуття безпеки та внутрішнього спокою.
Купити обважену ковдру для дитини можна в нашому інтернет-магазині.
Ковдра-обважнювач для дитини, допомога в терапії.
Повний набір товарів для сенсорної інтеграції можна знайти в інтернет-магазині Mental.ua
* пропріоцептивна система - інакше система глибокого відчуття, відповідає за відчуття власного тіла і його положення в просторі.
